２０２６年１０月のゆるゆるカフェのご案内と前回９月の報告
みなさんこんにちは。品川区で若年性認知症の夫アキラと暮らすミホ(50代・女性)です。
昨年は１０月１９日に「Run伴しながわ2025」が行われました。ゆるゆるカフェの日と重なったで、喫茶いばしょをひとつ目の中継地点としていただきました。多くのランナーが来てくれて、普段スポーツと縁のない高齢者が喫茶いばしょでみなさんと交わることができてよかったです。
それぞれのいろいろな秋、楽しみましょう！
さて、２０２６年１０月のゆるゆるカフェについてご案内いたします。お時間ありましたらご参加ください。
【第４９回「休日のゆるカフェ＠喫茶いばしょ」のご案内】
日時：２０２６年 １０月１８日（日） １４:００～１６：００
場所：喫茶いばしょ
東京都品川区豊町1-9-4
(東急大井町線「戸越公園駅」、都営地下鉄浅草線「戸越駅」より徒歩10分)
(道順は、喫茶いばしょさんのホームページでご確認ください）
※飲食費実費がかかります。
※参加は自由ですが、できればこのブログのコメントでご連絡くださいませ。（個人情報は載せないでくださいね）
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【前回のご報告】
ここでも今年の９月は雨が多さが話題になりました。洗濯や布団干しもままなりません。恥ずかしながら我が家は虫が発生しました。どうすればよいか皆さんに相談して、いろいろ教えてもらいました。肌がかゆくなる時は保冷剤などで冷やすとよいとか、布団乾燥機を使うとか。肌がかゆくなるのはアレルギー症状でもあるので、飲み薬の服用も効果的なようです。我が家もアキラが皮膚科で飲み薬と塗り薬を処方してもらいました。
なんだかんだと話が長くなり時間が過ぎてしまいました。この日は「どんぐりころころ」や「鬼パン体操」省略して、簡単なストレッチと瞑想をして終了しました。雨が多くてもストレスをためない工夫をして、日々を楽しみたいですね。秋はこれからです！
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【イベント】
さて、９月は「認知症月間」から引き続き、１０月１１月も認知症関係のイベントが各所で目白押しです。私たちがかかわっているイベントをお知らせします。ぜひご参加ください。
◆Ｒｕｎ伴しながわ2026
日時：10月25日(日)12:00～17:00頃 ※小雨決行・荒天中止
スタート：新生湯 （東京都品川区旗の台4-5-18）
ゴール：イオン品川シーサード（東京都品川区東品川4-12-5／16時頃よりゴールイベント開催）
認知症であってもそうでなくても走ることで繋がりたい。ウォーキングでも途中参加でも、ゴールイベントだけでの参加もOK。詳細とお申し込みは大会ホームページで。こちら→
（※ゴールイベントは申込みしなくても見学できます）
◆ファームエイド東五反田2026
日時：11月8日(日)10:30～15:00 ※雨天決行
場所：品川区東五反田４丁目/５丁目 ファミリーマートNTT関東病院前店様付近
地域と福祉を結ぶ、お祭りイベントです。みんなの談議所しながわ、ごっちゃまぜの仲間が出店します。
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【情報】
＜１＞『認知症と手をつなぐ｜認知症情報サイト』https://n-tetsunagu.jp こちら→
＜２＞『昭和医科大学病院付属東病院 認知症ピアサポート』
https://n-tetsunagu.jp/PeerSupport/ こちら→
＜３＞「gocchamaze（ごっちゃまぜ）」認知症本人と家族、地域のみなさんの居場所
普段はカフェ営業しています。営業日は不定期なので、ホームページでご確認してご来店ください。
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