みなさんこんにちは。品川区で若年性認知症の夫アキラと暮らすミホ(50代・女性)です。戸越公園　文庫の森も新緑の季節になりました。 先月４月１６日の第７回「休日のゆるゆるカフェ＠喫茶いばしょ」は、アラウンド９０歳のミュージシャン 杉江健介さん のカントリーミュージックコンサートから始まりました。それもたまたま店内にいたほかのお客様のリクエストから。なかなか良いかんじのゆるゆるさです。 前回は私なりに多くの気づきがあるお話を伺ったので別のページに記載しました。長文ですが、よろしければお読みください。 ４月の休日のゆるゆるカフェで気づいた認知症対策に役立つかもしれないお話と情報 さて次回５月のゆるゆるカフェについてご案内いたします。ご都合よろしければぜひご参加くださいませ。 第８回「休日のゆるゆるカフェ＠喫茶いばしょ」 ２０２３年５月２１日（日）１４:００～１６：００ 場所：喫茶いばしょ 東京都品川区豊町1-9-4 (東急大井町線「戸越公園駅」、都営地下鉄浅草線「戸越駅」より徒歩10分) (道順は、喫茶いばしょさんのホームページでご確認ください） https://kissaibasho.jp/ ※飲食費実費がかかります。 ※参加は自由ですが、できればこのブログのコメントでご連絡くださいませ。（個人情報は載せないでくださいね）

 みなさんこんにちは。品川区で若年性認知症の夫アキラと暮らすミホ(50代・女性)です。先月４月１６日に第７回「休日のゆるゆるカフェ」を喫茶いばしょさんにて開催しました。 この日、いくつも気づきを得るお話を伺えたので、こちらに記載したいと思います。（今回長文です） <目次> １．アラウンド９０歳ミュージシャンのある日の冒険と彼を助けたこと。 ２．三橋さんの幻視イラストを待ちながら ３．イラストレーター・介護士 高橋恵子さんのスケッチブック ４．毎日新聞WEB「オリンピアン、認知症になる」認知症希望大使 柿下秋男さんの連載 １．アラウンド９０歳ミュージシャンのある日の冒険と彼を助けたこと。 　さて、通常のゆるゆるカフェは参加者の簡単な自己紹介から始めているのですが、今回はアラウンド９０歳のミュージシャン 杉江健介さん のカントリーミュージックコンサートから始まりました。それもたまたま店内にいたほかのお客様のリクエストから。なかなか良いかんじのゆるゆるさ。 　この日の２日前、朝早く目覚めた杉江さんは、「いい天気だから残雪の谷川岳を見に行こう」と電車に乗り、JR土合駅に降り立ち、登山口までトレッキングして、雪の 一ノ倉沢を見てきたそうです。なんという行動力！　若いころから各地の山を歩いてきた杉江さんだからできることかもしれませんし、認知症の家族を持つ立場の私は、この真似を推奨することはできませんが、 このフットワークの軽さと行動力を見習いたいです。 　杉江さんは、若いころは人のかかわりを積極的に持つほうではなかったそうです。でも音楽やトレッキングという趣味を綿々と続けていて、それが９０歳近くになった今、多くの人との出会いを生んでいるそうです。「趣味に助けられた」とおっしゃる姿が印象的でした。杉江さんのようにプロでなくても何か趣味を続けておくといいなあと思いました。 ２．三橋さんの幻視イラストを待ちながら レビー小体型認知症を持つ 三橋昭さん は、ゆるゆるカフェ開始当初からお世話になっています。ご自身の幻視の記録をまとめた本「麒麟模様の馬を見た　目覚めは瞬間の幻視から（メディア・ケアプラス刊）」は読みやすく且つ興味深く、とても勉強になりました。そして幻視のイラストがかわいい！　つい「最近もイラスト制作は続けているのですか？」と聞いてしまいました。 　ところが「最近

  みなさんこんにちは。品川区で若年性認知症の夫アキラと暮らすミホ(50代・女性)です。４月に入りました。週末は夫と近所のお散歩しました。よいお天気のおかげで、見ごろを過ぎても青空に映える桜を楽しめました。 先月3 月１９日の第6回「休日のゆるゆるカフェ」は９名での開催になりました。 毎回はじめに参加者の簡単な自己紹介をしてもらっています。今回は「最近の悩み」という課題も付けました。すると、わが夫アキラは「暇でね～」とひとこと。私は彼の普段の生活をわかっているので、アララ・・・とズッコケたのですが、軽度認知症の方が「つらいですよ」とアキラに賛同してくれました。確かに毎日仕事や学校で忙しいから、たまの休みがうれしいわけで、ずっと暇で、その上認知症でやることを制限されていたらどうでしょうか・・・。この悩みの解決策はもう少し検討継続が必要そうです。 また、ご夫婦の方が「つるむすめ」という昔話の読み聞かせを披露してくれました。ＰＣを使って映像と音楽の演出もあり、なごやかで温かみのあるプログラムでした。新聞・本など文字を読むことは認知症予防によいといわれていて、さらに声に出して読むこと（音読）は効果的らしいです。そして「読み聞かせ」なら聞いている人からの反応もある。一石なん鳥にもなるな～と思いました。 それからアラウンド90歳の現役ミュージシャン 杉江健介さん の演奏、ほかのお客様を巻き込んでの歌もあり、なんでもあり！のゆるゆるカフェらしいミーティングでした。 さて次回の「休日のゆるゆるカフェ」についてご案内いたします。ご都合よろしければぜひご参加くださいませ。 第７回「休日のゆるゆるカフェ＠喫茶いばしょ」 ２０２３年４月１６日（日）１４:００～１６：００ 場所：喫茶いばしょ 東京都品川区豊町1-9-4 (東急大井町線「戸越公園駅」、都営地下鉄浅草線「戸越駅」より徒歩10分) (道順は、喫茶いばしょさんのホームページでご確認ください） https://kissaibasho.jp/ ※飲食費実費がかかります。 ※参加は自由ですが、できればこのブログのコメントでご連絡くださいませ。（個人情報は載せないでくださいね）