みなさんこんにちは。品川区で若年性認知症の夫アキラと暮らすミホ(50代・女性)です。今年の冬の東京は雨が少なく乾燥していますが、２月に入りとても寒い日や雪の降る日がありました。そのせいか夫婦で風邪を引いてしまいました。体調を崩しての介護はさすがにきついです。みなさんも気を付けてください。 　２０２６年１月のゆるゆるカフェは８名での開催でした。昨年秋からお休みしていたご夫妻が久しぶりに参加して下さってうれしかったです。ご夫妻は認知症ではありませんが、ご主人が別の病気をお持ちで、同じ病気の人たちや家族と友の会を作られています。人が集まって何かしようとすると難しいこともありますが、最近はうまくいってらっしゃるよう。ただお世話になった方の症状が重くなってきたそうです。症状が重くなるとみなさんだんだんと家にこもるようになり、会合への参加も少なくなるそうです。 　認知症もやはりそうで、うちのアキラもだんだん症状が重くなってきていて、また私の仕事も一時的に重くなっており、華やかな活動への参加は足が重くなってきています。でもできれば症状の進行に臆さず参加したほうがいいですよね・・・。それは本人のためでもあるけど、周りの人のためでもあります。私がこのゆるゆるカフェを始めたのは、「認知症が進むとどのようなことがあるのか知りたい」「先輩たちと話がしたい」というのがありました（特に若年性認知症の情報は少なかったです）。だからこれからもできるだけ人と会ってお話したいと思います。でもいまは「気持ちが落ち着いたら」「余裕ができたら」までお待ちいただけると幸いです。 　またアキラはもともと口下手な上に言葉の表現が苦手になっていて、自分の状況をうまく話すことができません。もし認知症やそのほかの病気を持つ人の中で、言語能力がある方、講演などなさる方がいらしたら、アキラのような名もなき本人の話を聞いて、いろんな方面に伝えていただければありがたいです。だからこそ私たちのような名もなき本人たちは、できるだけ孤独にならずに誰かと触れ合うようにしていきたいと思います。体力と気持ちの余裕を探しながら・・・ 　さて、２０２６年２月のゆるゆるカフェについてご案内いたします。お時間ありましたらご参加ください。 第４１回「休日のゆるカフェ＠喫茶いばしょ」 ２０２６年 ２月１５日（日）１４:００～１６：００ 場所：喫茶い...